夏天能戴防晒口罩吗？专家建议戴医用口罩

盛夏到来，市面上出现了花样繁多的防晒口罩，市民们很关心，防晒口罩能取代医用口罩吗？在6月17日举行的上海市新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会上，上海市疾控中心副主任吴寰宇表示，如防晒口罩等不能起到有效防护效果，不建议佩戴。

"天气渐热，戴口罩确实会增加闷热感，但为了保护自己和他人，特别是在人员相对密集的场所，一定强调要科学规范佩戴口罩。"吴寰宇提醒，一般来说，在户外时只需佩戴一次性使用医用口罩。若需长时间在医院、商场等室内环境逗留，或需与别人近距离接触的，建议选择非阀门式的颗粒物防护口罩，如N95、KN95等。剧烈运动时，不建议佩戴口罩，但前提是选择在人少、环境开阔的地方运动。口罩佩戴期间，污染风险最大的是外表面。脱卸口罩应勾取双侧耳挂带后轻轻拿下，切勿用手抓取口罩外表面拉下。取下口罩后应该清洁双手。

对于本周末开考的上海市普通高中学业水平等级考试，吴寰宇也支招，提示家长可以帮考生准备一个“防疫专用袋”，多备几个口罩和消毒湿巾、免洗手消毒剂、纸巾等物品。在往返考场途中，注意佩戴口罩、与他人保持适当的社交距离。此外，考生们也要注意规律作息、避免熬夜，做到饮食有度、营养合理，把身心调整到最佳状态，发挥最佳水平。