开学季，这些秋季传染病需注意 | 科普时间

  新学期即将到来，学生们将返回校园，开始新的学习生活。开学季也是各种传染病高发期，那么，秋季容易发生的传染病都有哪些呢？

  预防措施

  饮食卫生 不喝生水，生熟食物要分开；认真清洗水果和蔬菜，正确烹饪食物，尤其是食用贝类海鲜等食物时应保证彻底煮熟。

  手卫生 保持良好的手卫生，进食前、如厕后、加工食物前要用肥皂和流动水洗手，使用消毒纸巾和免洗手消毒剂不能代替洗手。

  避免接触 避免与患者亲密接触，班级内如有同学呕吐，应在老师的指导下离开现场，减少感染诺如病毒的可能。

  做好消毒工作 对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需要使用含氯制剂进行消毒（酒精为主要成分的消毒剂效果不佳）。

  预防措施

  勤洗手 让孩子养成饭前便后洗手、不吮吸手指的习惯。

  环境消毒 对孩子可能会接触的物品和活动区域进行消毒，尤其是床、毛巾、玩具等。孩子的日常衣物以及床单被套也要勤洗、勤换、勤晒。

  接种疫苗 接种EV71疫苗，可降低患重症、危重症手足口病的风险。

  避免接触 避免孩子与患者接触，少带孩子出入人群密集、空气不流通的公共场所。

  室内通风 在手足口病的高发期，室内要多通风。

  预防措施

  保暖 季节交替，昼夜温差大是诱发流感的重要因素，因此，要及时添衣，注意保暖，避免受凉。

  通风 保持室内空气流通，每天开窗通风不少于2次，每次不少于30分钟。

  补充营养 注意多补充鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物，多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，多喝水，提高抗病能力。

  锻炼 加强锻炼，规律作息，提高自身抵抗力。

  接种疫苗 在流感高发季节来临前接种流感疫苗。

  作者：江西省儿童医院 秦良清 朱春晖审核：国家健康科普专家库成员、江西省儿童医院主任医师 刘洪策划：张灿灿 王宁编辑：穆薪宇